[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: HideMySoul 
Форум - J-rock, Visual kei - J-rock группы - J-rock фанфики » Азиатская кухня » Японская кухня » Салат с брокколи и тунцом / Broccoli and Tuna Salad (Салат [Японская кухня])
Салат с брокколи и тунцом / Broccoli and Tuna Salad
HideMySoulДата: Воскресенье, 23.03.2014, 13:28 | Сообщение # 1
Генерал-лейтенант
Группа: Админы.
Сообщений: 725
Награды: 113
Статус: Online
Салат

Салат с брокколи и тунцом / Broccoli and Tuna Salad




Ингредиенты:
- брокколи - 1
- лук - 1/5
- морковь – 1 (небольшая)
- консервированный тунец - 1 банка (80 г.) (слить жидкость)
- майонез – по вкусу
- консервированная кукуруза – небольшое количество
- белый кунжут - небольшое количество


Способ приготовления:
1. Промываем брокколи и кладём в полиэтиленовый пакет. Помещаем пакет в микроволновую печь, готовим в течение 2-3 минут (при мощности 600 Вт.).

2. Откидываем брокколи на дуршлаг. Даём остыть.

3. Нарезаем мелко лук, измельчаем морковь.

4. Разделяем брокколи на мелкие соцветия. Смешиваем вместе брокколи, консервированный тунец, лук, морковь, майонез, кукурузу и кунжут в миске, хорошо перемешиваем.


ИТАДАКИМАСУ!! smile1


взято с vk.com/washoku
 
Форум - J-rock, Visual kei - J-rock группы - J-rock фанфики » Азиатская кухня » Японская кухня » Салат с брокколи и тунцом / Broccoli and Tuna Salad (Салат [Японская кухня])
Страница 1 из 11
Поиск:

Хостинг от uCoz